Gemäss der Chakralehre befinden sich entlang der menschlichen Wirbelsäule sieben Energiezentren "Chakras". Die Chakras durchstrahlen den Körper entsprechend ihrer Lage in verschiedenen Bereichen. Sie beeinflussen die Organfunktionen, den Kreislauf und die Hormontätigkeit, sowie Emotionen und Gedanken. Allen Chakras sind traditionell Farben, Elemente und Symbole zugeordnet, die den energetischen Schwingungsfrequenzen des jeweiligen Energiewirbels entsprechen. Durch körperliche und seelische Krankheit ist der Energiefluss bei den meisten Menschen blockiert.

Die Arbeit an diesen Energiezentren, besteht aus tiefen Atmungs-, Körper- und Bewusstseinsübungen. Sie ermöglicht der/dem Uebenden, diese inneren Kräfte zu aktivieren, spüren und kennen zu lernen.